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2017年12月19日

非常食おすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・種類と選び方【2018年】

非常食にはどんな種類があるのでしょうか?いざ、選ぼうと思ってもたくさんあって迷ってしまいます。ここでは人気ランキング1~3位や特徴別のおすすめ非常食のご紹介をします。選び方や活用方法もご紹介するので、有効に非常食を利用することができます。

非常食おすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・種類と選び方【2018年】

災害はいつおこるかわからない

現在の日本では、いつ地震や災害に見舞われるかわかりません。非常食や防災用品などは常に手の届くところに置いておき、時々中身をチェックすることが大事です。緊急時に備えて必要と思われるものをリストにあげ、オリジナルの防災用品セットを作っておきましょう。できれば、絶対に必要な防災用品セットとあれば便利な二次用品セットの二つを用意しておくと安心です。

非常食の種類と選び方

非常食おすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・種類と選び方【2018年】

万が一のことがあっても生き残るためには非常食の備蓄が必要になります。どんな非常食があるのか、どんな風に選べばいいのかを知っておくことはとても大切なことです。ここでは、非常食の種類とその選び方についてご紹介します。

非常食の種類

缶詰

非常食としてまっさきにあげられるのが缶詰です。その理由としてなにより長期保存が可能な事があげられます。アンケートでも、備蓄している非常食は?という質問にかなりの人が缶詰と答えていました。

ミネラルウォーター

災害や緊急時に真っ先に必要なのがお水です。お水がなかったらすぐ困ってしまいます。絶対に欠かせないものの一つです。

フリーズドライ

お湯をそそぐだけですぐ飲めるフリーズドライのカップスープやみそ汁は、非常食用に用意している人も多い製品です。長期保存が可能なことや軽くてどこへでももっていけるのが人気の理由です。

チョコレート・飴

糖分の入ったチョコレートや飴は、持ち運びに便利で、いつでもどこでも食べられるのが良い点です。あるアンケートでも、「家庭で非常食として備蓄しているもの。」として、飴やチョコなどのお菓子類が上位にランクインしていました。

パン

長期保存できるパンは非常食として人気があります。非常食用に発売されているパンは、賞味期間も長い上に、味が良いものが多く、おやつにもなるほどです。

アルファ米

緊急時にお水さえあれば、ふっくらごはんが食べられるアルファ米は非常食にとても便利です。最近は、アウトドアでも利用する人が増えています。お湯で15分、お水でも60分放置しておくだけでふっくらごはんに変身するのでとても便利です。

レスキューフーズ(自律型加熱式食品)

災害時、水も火も使えない状態では食事ができなくなってしまいます。そんなとき、ひもを引っ張るだけで加熱剤が働いて蒸気で食品を温めてくれる自律型加熱式食品があると大いに役立ちます。

レトルト食品

電子レンジで「チン」するだけですぐ食べられるレトルト食品も、非常食として人気があります。種類も豊富で、お肉が乗った親子丼や牛丼などの丼ものから、ごはんやおかゆなどのお米類やカレーやシチューまでいろいろあります。

カンパン

カンパンは非常食として長い間支持され続けています。そのまますぐ食べられること、長期保存ができること、値段も安いこと、などが支持されている理由です。

非常食の選び方

自分や家族が好きな物を選ぶ

非常事態になると人間は大きなストレスがかかってしまいます。いつものような日常が送れないことや不安感で、イライラしやすくなります。そんなときは少しでも好きな物を食べてストレスを解消しましょう。いくら便利でも口に合わないものは非常食としてはおすすめしません。

軽くて運びやすいものを選ぶ

災害時には家にいられなくなり、近くの避難所に逃げることも予想されます。そんなとき重くてかさばるものは、運びにくいので非常に不便です。非常食には、なるべく軽いものを選びましょう。

開けやすいものを選ぶ

缶切りがないと開けられない缶詰の場合、避難先などで困ってしまいます。缶詰は缶切り不要の物を選ぶようにします。

非常食おすすめ人気ランキングTOP3

現在どんな非常食が人気があるのでしょうか?おすすめ人気ランキングTOP3をあげてみました。

3位.新潟産こしひかり

新潟産こしひかり

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口コミ

素晴らしい。非常食用ですが、おいしいご飯です。量も丁度良いのでレトルト食品にも量的にぴったりです。

新潟産のコシヒカリの中でも特に優秀な特別栽培米を使っています。特別栽培米とは、農林省が定めたガイドラインに従って作られた特別のお米のことです。電子レンジで2分温めるだけでふっくらとねばりのあるごはんが食べられます。災害時でもふだんと変わらずにおいしいごはんを食べたい人にとって最適な非常食と考えられ、3位にしました。

2位.えいようかん

えいようかん

¥ 540

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口コミ

ようかん大好き家族なので、保存用といいつつも、すぐになくなりますが、ストックしておくにはとても良い商品だと感じました。 定期的にリピートしようと思います。

災害時などにストレスがかかると人はどうしても甘いものが欲しくなります。甘いものを食べた後は脳から「エンドルフィン」という物質が分泌されます。この物質は免疫力を高めたりリラックスさせる効果があります。えいようかんは甘いだけでなく歯ごたえもあり、満足できる非常食です。

えいようかんは5年間という長期保存が可能であること、1本食べるだけでごはん茶碗1杯分のカロリーが摂取できること、甘すぎずすっきりした甘さであること、などから総合で2位にランキングしました。

1位.尾西食品アルファ米12種類セット

アルファ米

¥ 4,320

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口コミ

地域の防災活動の一端として、非常食のサンプルとして購入しました。 会員に、このような色々な味の非常食があることを理解してもらい、それぞれの家庭の備蓄に加えてもらえればよいと思います。

非常時と言えども、通常と変わらずに美味しいごはんが食べたいという人も多いはずです。また高齢者や赤ちゃんでも食べられる非常食が欲しいという人もいます。しかし、いざとなるとどんな非常食を買ったらいいかわからない、同じ種類の非常食を食べ続けたら飽きてしまいそう、そんな人のために作られたのが尾西食品のアルファ米12種類セットです。

おかゆから赤飯、チキンライスやドライカレーまで12種類のごはんがあるので好きな味を選んで食べられます。火を使わずにお水をそそぐだけでできるのも魅力です。スプーンが付いているのでそのまま食べられて、食器が必要ないので後片付けも楽です。以上の利点からおすすめランキングで第1位にしました。

特徴・用途別おすすめの非常食

お菓子

ハーベスト保存缶

¥ 432

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非常食用として購入。味はよく知っているので、安心です。定番。

万一の時も、いつも食べているお菓子が身近にあればほっとします。ハーベスト保存缶は賞味期限が5年間と非常に長く、途中で開けても透明のフタが付いているのでほこりも入りにくい構造になっています。缶は缶きりのいらないプルトップでとても開けやすくなっています。災害伝言ダイヤル(117)の使い方も表示してあり、非常食に特化したお菓子です。

パン

アキモトのおいしい備蓄食

¥ 1,728

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評判通り びっくりする程もちもちで しかも 缶を開けたとたんオレンジの香りが漂って とっても美味しかったです。

パン・アキモトはもともとは那須高原にあるパン屋さんです。ホテルでも使われているほどクオリティが高いパンは、缶詰になってもそのおいしさを十分味わえます。

焼きたてパンをそのまま詰めたようなふんわり、しっとり感はもはや非常食としてよりも、ふだんのおやつに味わいたいほどです。味もオレンジ味からブルーベリー、ストロベリー味まであるのでお好みに合わせて選べます。

フリーズドライ

アマノフーズ フリーズドライみそ汁 31種類

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一人暮らしの、義母も、とても手軽で美味しいと喜んでおります。

フリーズドライは非常に優秀な非常食です。不足しがちな野菜の栄養がギュッと濃縮されているうえに、熱湯を注げばあっという間に温かい食事になります。温かい食事はほっとさせてくれるので、災害時のストレスを減らしてくれる効果があります。ふだんから食べ慣れている食事ならなおさら安ど感が高まるでしょう。

天野フーズのみそ汁は非常食用に特別に作られたものではありませんが、賞味期限も1年と長いので十分非常食の代わりになります。

飲料水

カムイワッカ麗水15年

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口コミ

15年と保存期間が延び、買い替えの回数が少なくて済むので、助かっています。行ったことはありませんが、取水地も崇高で清らかなイメージがあり、味のほうも期待してます。このような商品の開発をして下さり感謝しております。

いざというときお水がなかったら本当に困ります。この「カムイワッカ麗水」はなんと15年間の長期にわたり保存が可能という優秀な製品です。買い替えを気にする必要もほとんどありません。災害・震災の備蓄用として最適な商品です。

レトルト

タ江崎グリコ 常備用カレー職人

¥ 1,890

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温めずに食べられるのと、ご飯かけてレンジで少し温めて食べています。 非常食に最適です。

非常時には火を使えないことも考えて、そのまま食べられる非常食を用意しておくことが大切です。このカレー職人は、レトルトでありながら温め不要と言う手軽さが魅力です。温めずにそのままごはんにかけても、滑らかでおいしいカレーが食べられます。

缶詰

「おかあさんの味」が食べたい人におすすめなのが、お惣菜の缶詰です。しかも化学調味料や着色料を使わずに作られており、素材本来の味が味わえます。きんぴらごぼうや切り干し大根など普段の食卓で食べられるおかずが、10缶セットになっています。

非常時用に3年間の長期保存が可能で、開けやすいプルトップのフルオープン缶になっています。非常食として備蓄しても良いし、ふだんのお食事でもう1品欲しい時にも役に立ちます。

海外旅行用

海外旅行に行くと、ふだんと変わらない日本食が食べたくなることがあります。そんなときに便利なのが、非常時用に開発された防災食7食セットです。肉じゃがやさばの味噌煮込みなど7種類がセットになっています。温めなくてもそのまま美味しく食べられます。

ブラックサンダー

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美味しいのでついつい食べ過ぎてしまいます 個人的にはチョコ菓子で一番のお気に入りですね。 中に入っているココアクッキーとコーティングされているチョコの相性が申し分ありません。

登山は体力を使うので、高カロリーかつ、手軽に食べられるものが必要になります。ブラックサンダーは、一個あたり115キロカロリーと、ごはん茶碗半分ぐらいのカロリーがあるため登山では愛用されています。しかも一個30円ほどと値段が安い上にかさばらない、おいしい、と良い条件がそろっています。短時間でエネルギー補給ができるブラックサンダーは、登山に最適な非常食です。

タイサクマ式ドロップス 非常・携帯用

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ちょい大きめの缶入り飴。 大阪では擬人化されて飴ちゃん。 50台後半の女性のハンドバッグから出てくる飴。 非常災害時に甘いものは少し幸せを与えてくれる。

非常食として飴は非常におすすめです。アメリカの大学の研究により、適度な糖分はストレスを軽くしてくれる効果があることが発表されています。通常のサクマ式ドロップスは賞味期限が1年ですが、こちらの非常・携帯用のドロップスは賞味期限が5年あるので、非常食として備えておくのにとても便利です。

災害用・震災用

レスキューフーズ 和風ハンバーグライス 600g

¥ 1,027

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口コミ

非常用で温かいものをと探して購入しました。 子供もいるので助かりますし、シリーズがいくつかあるので購入しました。

緊急時にはガス、電気、水道といった生活に必要なライフラインが、全て使えなくなることも考えられます。加熱剤付きのレスキューフーズなら、そんな中でも温かい食事をとることができます。いざという時のために、ぜひ備えておきたい非常食です。

おすすめセット

非常用保存水500ml,レトルトカレー、チョコチップ、玄米がゆなどが入った「そのまま食べられる保存食セット」です。そのまま食べられるものばかり入っているので、火が使えない状況でも食事ができます。保存食の備蓄は一人最低3日分と言われており、3日分がセットになっているので、これで一人分の最低限の保存食が確保できます。

おすすめの非常食のメーカー・ブランド3つと代表製品

ここではおすすめの非常食のメーカー・ブランド3つとそのメーカーの代表製品をあげてみます。ここにあげた製品は、長期保存が可能な上に栄養価も高く、食べやすいので、非常に優れています。

グリコ

口コミ

一缶、開けて食べました。柔らかい甘さでとてもおいしいです。災害時の非常食生活を考えると柔らかい甘さと触感はありがたいと思います。

大人も子供も大好きなビスコはグリコの代表製品です。栄養価も高く手軽に食べられるので、おやつとしても、とても人気があります。ビスコ保存缶は、5年間の保存ができ、非常食として長期保存ができます。プルトップ缶で開けやすいのも便利です。

ハウス食品

ハウス食品の「黒蜜きなこプリン」は、2016年の「日本災害食大賞」の機能部門で2位に選ばれました。舌でつぶせるほど柔らかいので、高齢者や赤ちゃんでも食べることができる非常食になっている点が優れています。賞味期限も一年と長い上にきなこや黒蜜を使っているので栄養もあるのも魅力です。

尾西食品

ライスクッキー

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口コミ

長期保存ができてしかも美味しい! 母と半分こにしました。保存のおやつにおすすめです。

尾西食品の「ライスクッキー」は米どころ新潟のお米を使用した米粉クッキーです。アレルギーの原因となる卵や牛乳、小麦粉を使っていないのでアレルギーが心配なお子さんでも食べられます。サクサク感が楽しめる上に5年間の長期保存が可能なので、非常食としてもとても人気があります。

非常食の使い方・活用方法

非常食が手元にあっても、活用法がわからないといつのまにか賞味期限切れになってしまうこともあります。賞味期限切れになってしまった非常食は廃棄処分にするしかありません。災害がなかったということで良かったという一面はありますが、捨てるにしても資源の無駄やコストがかかるという問題があります。そこで、非常食を賞味期限切れにしないために有効な活用方法をお伝えします。

フードバンク

フードバンクは、賞味期限切れが間近や規格外などさまざな理由で捨てられてしまう食品を引き取って、施設や団体などに寄付する活動を行っています。引き取り対象は、賞味期限が一か月以上あるものに限られます。

賞味期限が切れてしまった食品は受け付けられませんが、賞味期限が一か月内のもので、消費が可能な物は引き取ってもらえることがあります。個人での寄付も可能です。

ローリングストック法

非常食を無駄にしないための方法の一つとして、「ローリングストック法」があります。これは月に1回もしくは2回、備蓄してある保存食の中から一品食べて、食べたら次に買い足すという方法です。毎月食べる日を決めておくと、習慣になり、買い忘れも防ぐことができます。

この方法なら、賞味期限が切れる前に非常食を食べることができます。また、ふだんの食事に非常食を取り入れる事で、非常時でも非常食に対する抵抗感が少なく、安心して食べられるというメリットがあります。

非常食は優れたものがいっぱい

非常食は保存性が良いものが多く、いざというときにとても役に立ちます。種類も豊富で味も良いものが多く、栄養面でも優れたものがたくさんあります。ふだんから利用しておくことで、非常食に親しむことができ、万一の時も抵抗感なく食べられます。

一品足りないという時にも非常食を保存食としてストックしておけば、すぐに食べられるのでとても便利です。非常食を特別のものと考えずに、日常生活に取り入れる事を考えてみてはいかがでしょうか。

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